ጅራፍ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Taylor Roberts | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:25

የአውፕላሽ ጉዳት ምልክቶችን ለማስወገድ የሚፈጀው ጊዜ በሰውየው በእጅጉ ይለያያል። አብዛኛዎቹ የጅራፍ ሽንቶች ጉዳት ከደረሰ በኋላ በስድስት ሳምንታት ውስጥ ይድናሉ። ሆኖም ግን, አንገትን የሚዘግቡ ሰዎች 1/3 ሰዎች አሉ ህመም ከአሥር ዓመት በኋላ። ሌሎች መላ ህይወታቸው በሙሉ ምልክቶችን ይላጫሉ።

ለዚያ ፣ ለ whiplash ምርጥ ሕክምና ምንድነው?

• ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ አንገትዎን በረዶ ያድርጉ።
• በሐኪምዎ የሚመከር ከሆነ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን ይውሰዱ።
• ሐኪምዎ የሚመክር ከሆነ ድጋፍን ለመጨመር የአንገት ማሰሪያ ወይም ኮላር ይጠቀሙ።

በተጨማሪም ግርፋት በራሱ ይጠፋል? በብዙ አጋጣሚዎች አካላዊ ሕክምናም ያስፈልጋል. ጥቃቅን ምልክቶች ያሉት, ምልክቶቹ ግርፋት ግንቦት ወደዚያ ሂድ በራሳቸው ወይም በቀናት ወይም በሳምንታት ውስጥ ይቀንሳሉ ጅራፍ ራሱ በጣም ከባድ ላይሆን ይችላል፣ ከሌሎች ይበልጥ ከባድ የሆኑ የአንገት እና የጀርባ ጉዳቶች ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል።

በተጨማሪም ፣ ከ whiplash ለማገገም ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?

ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ ግርፋት መለስተኛ የጅማት ፕራይን እና/ወይም የጡንቻ ውጥረቶችን ያስከትላል ፈውስ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወይም ሳምንታት.

የግርፋት ምልክቶች ከቀላል እስከ መካከለኛ ከሆኑ አንዳንድ ራስን የመንከባከብ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. እረፍት።
2. በረዶ እና/ወይም ሙቀት።
3. ያለ ማዘዣ (OTC) መድኃኒቶች።

የ whiplash ውጤት ምን ያህል በቅርቡ ይሰማዎታል?

የግርፋት ምልክቶች ከመጀመሪያው የስሜት ቀውስ በኋላ ለ 24 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ሊዘገይ ይችላል. ሆኖም ፣ ልምድ ያላቸው ሰዎች ግርፋት ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያዳብር ይችላል። ምልክቶች ፣ ብዙውን ጊዜ ከጉዳት በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ - የአንገት ህመም እና ጥንካሬ።